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感謝作者 : 閒妻涼母 提供 ~
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準備材料有:
★ 營養彩米:
紅彩米 – ( 紅麴 ) 50g
綠彩米 – ( 芥菜 ) 50g
★ 配菜:
花椰菜 1小朵
黑芝麻粒 適量
龍鬚菜 小許
★ 調味:
鹽巴 少許
作法如下:
1. 彩色米為免洗米,不需再洗米。最佳比例米:水=1:1.35~1.5(杯),
浸泡10分鐘會更Q,更好吃哦!!
2.將彩色米倒入玻璃器皿中, 大同電鍋外鍋一杯水, 煮熟即可!
3.準備如下,在彩米裡加點鹽巴調味!
4.取一圓形小碗,鋪上一層保鮮膜, 先把綠彩米沿著內層鋪上,
用小湯匙加壓一下, 當成西瓜皮!!
5. 再加上紅彩米,當成西瓜肉 一樣用小湯匙加壓一下。
6. 花椰菜川燙一下, 瀝乾後,切下上面的小葉切碎, 加少許鹽巴調味。
7. 把西瓜飯糰灑上一些黑芝麻, 並沾上花椰菜碎。
8. 加上一點龍鬚菜當成點綴。
9.小妞們一人一個剛剛好!!
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